各位老同志：

健康是我们每个人最重要的财富，只有身体健康才能更好地享受生活。而当下是气温较高的季节，天气炎热潮湿，人体新陈代谢加速、水分流失加快、脾胃功能相对低下，夏季饮食和营养是一个比较讲究、谨慎的事情。夏天我们怎么吃，既能消化的好又能保证健康呢？

离退休工作处联合北京燕达金色年华健康养护中心特举办“智享生活—老年人营养管理”公益讲座，希望通过本次讲座，能够让大家更好地了解夏季饮食与保健的一些方法和技巧。

主讲人:张曼丰 燕达金色年华健康养护中心临床营养师，健康管理师

一、讲座时间：

2024年7月3日（周三）上午9：00—11：00

二、讲座地点：中国人民大学离退休活动中心214

三、参与人员：中国人民大学离退休教职工

参与活动，均有精美小礼物一份！欢迎您的到来！

四、因场地有限，参加活动需提前报名，限报35人，额满为止：

报名电话：62513643 62513037（离退休工作处104）

养老咨询电话：燕达养老王金鹏13381119222