活 动 通 知

离退休工作处将于11月份组织我校离退休教职工学练八段锦，由太极气功队队员讲授。

时间：11月5日、7日、12日、14日、19日，上午10:00--10:40；

地点：离退休处南边院内

欢迎各位老同志踊跃参加！无需报名。

健身气功八段锦介绍

八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，已流传近千年。古人把这套动作比喻为〃锦〃，意为五颜六色，美而华贵，体现其动作舒展优美，视其为祛病健身，效果极好。现代的八段锦是国家体育总局推广的优秀健身项目，此功法分为八段，每段一个动作，练习时无须器械，不受场地局限，易学好练，老少皆宜。

（太极气功队参加八段锦比赛及训练照）