各位老同志：

春回大地，万物复苏，在这生机盎然的季节里，艾草也迎来了最佳采摘季。艾草，自古以来就被视为驱邪避害、祈福健康的吉祥之物，由艾草制作而成的艾草锤，不仅是一件精美的手工艺品，更具有按摩穴位、疏通经络、缓解疲劳的保健功效，深受广大老同志的喜爱。为了丰富老同志们的退休生活，提升大家的健康水平，离退休工作处联合大家养老运营管理有限公司特别策划了“艾草飘香，健康随行”艾草锤手工制作活动。现将活动有关事项通知如下：

一、活动时间及地点

- 2025年3月26日（周三）上午9：30，时雨园活动站

- 2025年4月2日（周三）上午10：00，主校区离退休活动中心109

二、活动安排

1. 艾草锤制作与养老服务介绍：活动现场将详细介绍艾草锤的制作过程，同时在享受手工乐趣的同时，亦深入了解如何在家中享受便捷、舒适的养老服务。

2.八虚拍打操教学：八虚拍打操是一种简单易学、适合老年人的健身操，能够有效促进血液循环，增强身体机能，让大家在活动中收获健康与快乐。

三、报名方式

因场地有限，本次参加活动需提前报名，额满为止。

时雨园活动站限报16人。 报名电话：88864969

主校区离退休活动中心限报30人。报名电话： 62513643 62513037

让我们一起在艾草的清香中，开启一段健康、快乐的时光，期待与您相聚在活动现场！

离退休工作处

2025年3月21日