天气渐渐冷了，不少人开始冬季进补，于是枸杞、黄芪等产品占据了市面。那么，怎么食用才是正确的?

　　中医认为，冬季是收藏的季节，冬季时人体也要与自然界阴气相应，顺其闭藏之性，使自己的阴气得到充分收藏和养护。冬季养藏，补肾为先，由于肾与冬季的关系较密切，要特别注意调理肾脏。